Indian Yoga - भारतीय योग

Dies ist eine "Full Featured Freeware". हिंदी में भी उपलब्ध है |

Diese App umfasst 4 Pakete von Yoga Asanas und Pranayamas. Jedes Paket enthält 7 Asanas. Jede Asana-Position wird anhand von Bildern und Anweisungen erklärt.

Es ist in Hindi verfügbar. आसनों की जानकारी हिंदी में भी उपलब्ध है |

Dieses Asana-Set hilft Ihnen, gesund zu bleiben und verschiedene Körperteile zu stärken. Diese Asanas sind einfach durchzuführen und können von jedem ausgeführt werden.

Sehr leichte App!

Die Anwendung umfasst verschiedene Arten von Asanas, nämlich:

Paket 1: 7 Pranayams

Bhastrika

Kapalbhati

Bahya

Anulomvilom

Bhramri

Udgeeth

Pranav

Paket 2: 7 Sukshma Vyayamas

Sukshma Vyayama 1

Sukshma Vyayama 2

Sukshma Vyayama 3

Sukshma Vyayama 4

Sukshma Vyayama 5

Sukshma Vyayama 6

Sukshma Vyayama 7

Paket 3: 7 Asanas

Bhujangasana

Mandukasana

Markatasana

Pavanmuktasana

Shalabhasana

Shashankasana

Uttanapadasana

Paket 4: 7 Unnat Asanas

Gomukhasana

Janushirasana

Pashcimottnasana

Supta-Vajrasana

Matsyasana

Ardha-Matsyendrasana

Kurmasana

Für jede Asana sind folgende Details enthalten:

Andere Namen

Beschreibung

Verfahren

Leistungen

Vorsicht

HAFTUNGSAUSSCHLUSS:

Wir haben uns aufrichtig bemüht, die bestmöglichen Informationen bereitzustellen, dennoch empfehlen wir Ihnen, alle diese Asanas unter ausgebildeten Yoga-Experten zu machen.

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